Panevėžietė sportininkė triatlonininkė, 2010–2022 m. dirbo Panevėžio sporto centre triatlono trenere, 2015–2022 m. Panevėžio lopšelyje-darželyje „Pasaka“ judesio korekcijos specialistė, ji taip pat yra Panevėžio triatlono klubo „TRI-Fun“ vadovė, vaikų plaukimo trenerė.

Vidmanto Urbono pavyzdys. 1995 m. geležiniu žmogumi vadinamas triatlonininkas Vidmantas Urbonas sparčiai kopė į pasaulio ultratriatlono elito viršūnę. Panevėžyje pirmą kartą vyko tarptautinės dvigubo ultratriatlono varžybos. Atletų kovas stebėjusi dvylikametė Alina taip susižavėjo šia sporto šaka, kad draugei parodžius skelbimą laikraštyje apie Vidmanto Urbono buriamą vaikų triatlono grupę užsirašė į treniruotes. Pirmasis jos treneris prisiminė, kad „Alina nebuvo panaši į galinčią sportuoti mergaitę. Nei ji mokėjo plaukti, nei važiuoti dviračiu. Viskas nuo nulio. <…> Viską ji pasiekė darbu, noru, užsispyrimu.“ Po keliolikos metų ji pati tapo didžiulės ištvermės, valios, pastangų reikalaujančių varžybų dalyve.

Karjeros pradžia. „Pamenu, bėgdavome nuo maniežo iki Dembavos gyvenvietės ir atgal. Grįžtant akys aptemdavo. Artėjant prie ligoninės, melsdavau, kad pėsčiųjų perėjoje degtų raudona ir trumpam galėčiau atsikvėpti“, – prisimena Alina. Karjeros pradžioje treneris didelių vilčių ir dėmesio jai neskyrė, tas dar labiau pastūmėjo į priekį.

Taisyklė – dirbti ir dirbti. „Norint tapti geru triatloninku reikia laikytis pagrindinių taisyklių, kaip ir kiekvienoje sporto šakoje: turėti dienotvarkę, laikytis vadinamojo sportininko rėžimo ir dirbti, dirbti, dirbti. Nepasiseka vieną kartą – nusišluostyti ašaras ir vėl kibti į darbus. Manau, kad reikia turėti kovotojo charakterį ir nepasiduoti, nenuleisti rankų“, – sako sportininkė. Pasak triatlonininkės, sportas garantuoja gerą savijautą, organizmas stipresnis, rečiau užklumpa ligos.

Pirmoji lietuvė moteris, įveikusi dešimtgubą ultratriatloną. Be gausybės pergalių ir pasiekimų Lietuvoje ir pasaulyje 2024 m. Prancūzijoje, Kolmaro mieste surengtame penkiagubo ultratriatlono čempionate Alina Ranceva trasą įveikė per 98 val. ir 38 min.: nuplaukė 19 kilometrų, dviračiu numynė 900 kilometrų, nubėgo 211 kilometrų. Finišavo ketvirta, už nugaros palikusi aštuonias varžoves. Bendroje įskaitoje iš 46-ių dalyvių panevėžietė buvo 11. „Kai prarasdavau viltį, pasiskaitydavau komentarus, palaikymo žinutes. Sau sakydavau – žingsnis po žingsnio ir finišą pasieksi. Ir pasiekiau. Taigi, be jūsų nebūtų ir manęs…“, – sako Alina.

2025 m. birželį vienose sunkiausių pasaulyje ištvermės varžybų „Deca Ultra Triathlon“ Prancūzijoje A. Ranceva turėjo nulaukti 38 kilometrus, dviračiu numinti 1800 km ir nubėgti 10 maratonų, t. y. 422 km. Alina titanišką atstumą įveikė vos per 10 parų ir bendroje įskaitoje finišavo ketvirta.

Sportininkė teigia, kad ultratriatlonas – ne apie fizinį pasirengimą, o apie žmogaus psichologiją. Sportininkė viliasi, kad jos sėkmingi pasirodymai varžybose įkvėps jaunus žmones siekti ambicingų tikslų. „Galbūt jaunimui tapsiu pavyzdžiu, gal ateis daugiau vaikučių į mano vedamas treniruotes. Tokiu atveju mano laimėjimai įgytų kur kas didesnę prasmę“, – tikisi sportininkė.

Nuotraukoje Alina Ranceva. Prieiga internete: https://sekunde.lt/content/uploads/2019/09/Alina-Ranceva-1-e1567839373584.jpg

---

Literatūra ir šaltiniai

1. Jocius, Linas. Iki įkvepiančio finišo – ilgi treniruočių metai. Iliustr. // Panevėžio balsas. 2015, rugs. 7/13, p. 18–19.
2. Kontrimavičiūtė, Inga. Ištvermės karalienę sutiko su vainiku ir vėliavomis. Iliustr. // Sekundė. 2024, liep. 3, p. 2, 4.
3. Kontrimavičiūtė, Inga. Istorinis sugrįžimas: Alina Ranceva parveža Lietuvai šlovę. Iliustr. // Sekundė. 2025, liep. 8, p. 3–4.
4. Padleckaitė Alina, Ranceva // Lietuvos sporto enciklopedija. Vilnius : Lietuvos sporto informacijos centras, 2013, [t.] 2, p. 286.
5. Panevėžietė triatlonininkė A. Ranceva: „Viena didžiausių mano svajonių jau išsipildė“. Iliustr. JP.lt [interaktyvus]. 2019, rugs. 5 [žiūrėta 2024, rugs. 27]. Prieiga internete: https://jp.lt/paneveziete-triatlonininke-a-ranceva-viena-didziausiu-mano-svajoniu-jau-issipilde/
6. Ranceva, Alina. Alina Ranceva: „Svajonę pasiekiau sunkiu darbu ir užsispyrimu“ : [pokalbis] / [kalbėjosi] Aigustė Tavoraitė. Iliustr. // Lietuvos sveikata. 2015, rugs. 17–23, priedas „Sveika šeima“, p. 1, 8.